_pirozhochek_'s Journal, 11 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
99.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 39.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2019:
1131 kcal Fat: 51.91g | Prot: 35.08g | Carbs: 131.31g.   Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, МКС Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Сыр Эдам 50%, Салат Айсберг, Балтимор Кетчуп Шашлычный, МКС Сметана 15%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.