|
Текущий вес 78кг, жира 21%.
До какго веса надо сбросить, чтобы получить процент жира 15?
100-21=79
100-15=85
79/85=0,93
78*0,93=72,5 кг.
И главное, что в этих расчётах нигде ничего не сказано про рост.
Информация о %жира взята с весов.
|
78 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|