|
Уххх, всё ещё не так плохо. Вчера был настолько лютый зажор, что я ожидала гораздо худшего (спасибо, панкреатин)
|
40.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 9.50g | Prot: 21.86g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Чернослив, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Голден Яблоко. Dinner: Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Coral Club Папайя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|