Komunadototznaet777's Journal, 10 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
1670 kcal Fat: 108.10g | Prot: 47.22g | Carbs: 129.43g.   Breakfast: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне, Булгур (Вареный), Elza Цикорий Отборный, Parmalat Сливки 11%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Божья Коровка Творог 5%, Яйцо. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. Snacks/Other: Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каждый День Сыр Голландский. more...
68 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро😘, качаем я с тобой 😁, но туда сюда тоже движение 😂😂😂😂 
10 Jul 19 by member: vidi73
Доброго утра, Викуль! Мы с тобой на одних качелях)))😄😄🤣😘 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
Наташ, вот сижу черешню ем, и тоже думаю 😂😂😂😂  
10 Jul 19 by member: vidi73
Приятного аппетита! 🍒🍒🍒 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
😁Спасибо, осталось косточки взвесить 😂😂😂, а муж их глотает 😳 
10 Jul 19 by member: vidi73
Я косточки в детстве тоже глотала)😃 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
Викуль, вроде только позавтракала, но уже думаю, что бы пожевать) 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
А у меня завтрак с телефоном растянулся на час😂😂😂😂 
10 Jul 19 by member: vidi73
Ещё этот творог из кефира, чтоб его, оказывается записывают целиком, я сьела 100г, так это примерно как 500 мл кефира 😳 
10 Jul 19 by member: vidi73
Калорийный получается творожок))) А я кокосовые чипсы ем)😋 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
А я в творог ещё чипсы и миндаль добавила😂😂😂, он как по мне не такой вкусный как выглядит, вообщем люблю из Биллы и более ему не изменяю.  
10 Jul 19 by member: vidi73
Сегодня куплю свой любимый творог. Только его могу есть и с домашний с рынка. Вика, вроде по объёму не так много поела, но по калориям вышло ого-го)))😁 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
Ничего, теперь больше овощей на обед😊 
10 Jul 19 by member: vidi73
Надо будет капусту потушить) 
10 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
Куу 
10 Jul 19 by member: екатерина кир

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Komunadototznaet777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.