Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 48.46g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Сметанин Сливки 10%, Банан. Lunch: МКС Сметана 15%, Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные. Dinner: Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|