Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 88.01g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Льняное Масло, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дыня, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сырники Домашние, ВкусВилл Хлеб Украинский, Суп Грибной, Мираторг Котлеты из Телятины, Черешня, Сливы, Абрикосы. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливы, Абрикос, Финик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|