Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 148.81g | Carbs: 348.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Global Village Овощное Ассорти, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Батон Нарезной, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп из Сайры, Клубника. Snacks/Other: Линия Сочник с Творогом, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|