Lanushka-SK's Journal, 09 Jul 19

Lanushka-SK's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

72,2

72.2 kg Lost so far: 27.8 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2019:

1494 kcal

Fat: 79.92g | Prot: 83.50g | Carbs: 116.37g. Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Интеллект, ВкусВилл Сыр Козий Валансе . Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Черная Смородина. more...

1873 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Lanushka-SK's Weight History

View Complete History

Lanushka-SK's Journal, 09 Jul 19

Submit a Comment

Lanushka-SK's Weight History