|
0г 92
от73,5
об99,5
|
71.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 57.58g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Черешня, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Массандра Вино Белое Сухое. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Mirel Пироженное Муравейник . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Вино Красное Сухое, Черешня, Абрикосы, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina20182's Weight History
|