Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 83.30g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Манка. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый , Жареная Говядина (Только Постное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мамалыга, Мясофф Паштет Печеночный Нежный с Печенью Индейки, Миндаль, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Energy Diet Манго, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Бабаевский Шоколад , Boombar Candy Кокос Кешью Финик, NL International Фруктовый Батончик с Дыней. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abhazo4ka's Weight History
|