Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 64.15g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Monini Оливковое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Булгур. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|