Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 89.23g | Carbs: 244.22g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Пшённые, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Тефтели, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|