|
Вкусные роллы на ужин не остались без последствий)) надеюсь, этот кг это вода...
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 56.97g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Глобус Торт Сметанный. Second Breakfast: Сливы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Сыр, Barilla Макароны Отварные. Afternoon Tea: Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. Dinner: Абрикосы, Черешня, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Supper: Ришелье Сыр De Brevie (Де Бреви), Массандра Вино, Сливы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|