Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 58.56g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6.07 Котлеты кур. Порция 50г, Эколайн Рис Басмати. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|