|
Партийные билеты в наличии , не забывайте присылать чистый конверт для ответа )))
|
80.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 113.26g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Йогурт Домашний, Творог 18%. Lunch: Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Other: ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
о! с бумажечкой сверху! 100 лет таких не видела, куда ни глянь - сплошь в упаковке..
08 Jul 19 by member: natalia_1900
|
Бумажку облизать! это закон🤗
08 Jul 19 by member: Wirgini
|
Облизать и на стенку прилепить, магазина, или на крыльцо 😁
|
🤤🤤🤤 Блин, чуть партбилет не закапала)
09 Jul 19 by member: TatSukr
|
ой... это же билет в ссср :) я даже запах бумажки вспомнила и все ощущения
09 Jul 19 by member: lesnaja_julia
|
и все равно - бумажка не такая. Та была потоньше и без штрихкода конечно 🙄...эх
09 Jul 19 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|