|
Шаг вперёд, два назад. пошёл двигаться.
|
111.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 97.97g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Арбуз, Гречка Отварная, Мясо с Овощами. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Черемша, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Да скорее всего. Но эти юбилеи по выходным, я до сих пор себя разбитым чувствую.
08 Jul 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Пить меньше надо, надо меньше пить (цитата, скандируется в прыжке) 😂
Все наладится!
Сама с ужасом пытаюсь вспомнить, сколько ДР еще у сотрудников в ближайшие три месяца (мой плановый период дефицита) 🐽
08 Jul 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|