Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 108.55g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Черешня, Просто Азбука Биойогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Dinner: Дикси Нектарины, Просто Азбука Биойогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Boombar Candy. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|