Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 88.77g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Перекресток Лаваш, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Черешня. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ekovita Чучхела с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|