Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1056 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 65.75g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|