Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 63.24g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каша из хлопьев 100 гр.. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Тесто дрожжевое, Зеленое Яблоко, Яйцо Куриное. Dinner: Очаковский Квас, Пиканта Сироп, Сгущенка, Творожная запеканка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Кофе с молоком б/с, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Alpen Gold Шоколад Max Fun. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiaka1's Weight History
|