|
72,2
|
72.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 67.06g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Большая Перемена Сыр Монтазио, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Dinner: Зеленый Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Смородина Красная. Snacks/Other: IL Патио Домашнее Тирамису , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|