Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 104.27g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Гранола Моя с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лосево Творог 1,8%, Малина. Lunch: Каждый День Попкорн Соленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пастила Тыква . Dinner: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|