Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 83.73g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва Самаркандская. Dinner: Щелковохлеб Булочка Миланская, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Хлеб Донской, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Ооо Сладкий Дом Песочное Печенье Сникерс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|