Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 74.91g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Сахарный Песок, Бежин Луг Молоко 3,5%, Кофе, Абрикосы, Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники. Second Breakfast: Фундук Фундук. Elevenses: Ашан Слива Красная . Lunch: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Массандра Вино, Ришелье Сыр De Brevie (Де Бреви), Абрикосы, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Овсяноблин простой. Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|