Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 68.21g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Сметана , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Межениновская Птицефабрика Бифштекс Мясной Рубленый. Dinner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Glacio Клубничный Сорбет с Кусочками Клубники. Snacks/Other: Протеиновый Кекс, Мёд, Сливы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|