|
72,5
|
72.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 93.77g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Lunch: Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|