Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 67.86g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Confer Тростниковый Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Блинчики, Плов с Индейкой. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ITLV Оливковое Масло, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Лук, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|