Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 50.07g | Carbs: 16.68g.
Lunch: Бридер Грудинка Боярскаяпродукт Деликатесный К/в, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Steel Power Fast Whey Protein. Snacks/Other: Салат Яйцо с Сайрой, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Фермерское Подворье Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vkolga1821's Weight History
|