Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 51.97g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Творог из Ряженки 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|