Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 22.12g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Глобус Овощи Запечённые в Соусе, Green Ray Кукуруза, Черешня, Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Российский. Lunch: Перекресток Персик, Gold Food Цукаты Микс, Дыня. Dinner: Морковный Сок, Gold Food Цукаты Микс. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ежевика. more...
|
|
1409 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 2 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|