Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 117.28g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Яблоко Красное , Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Вкусный День Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|