Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 115.60g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Антон Палыч Сыр Ларзак, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Billa Свиная Вырезка. Dinner: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ашан Помидор, Окраина Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|