Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 155.31g | Carbs: 229.11g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Гречка, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Магнит Персик, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Fitstart Хлебцы Гречневые, Огурцы Кислого Рассола, Гречка, Алыча. Snacks/Other: Лукоморье Творог 5%, Магнит Грейпфрут , Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|