Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 72.90g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры. Lunch: Творожные Кексы, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Салат Овощной со Сметаной, Ясная Горка Сосиски Вареные Рябушка из Мяса Птицы , Barilla Макароны Варёные!!!, Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|