Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 87.12g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Геркулес Монастырский, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Зеленый Перец, Рулет из куриного фарша, Помидоры, Гречка отварная, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сало , Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное печенье с красной смородиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|