|
Водааа🏖☹
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 73.64g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Чистая Линия Радуга, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Chikabar Кокос, Желтая Кукуруза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|