Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 162.41g | Prot: 144.03g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Брокколи, Краснобор Филе Плеча Индейки, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Afternoon Tea: Клубника, Совхоз Имени Ленина Сыр Мягкий Страчателла, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Dinner: Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|