Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 144.39g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ашан Свинина, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Ашан Свинина, Помидоры. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|