Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 96.52g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Delicados Тортилья Пшеничная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Соус цезарь, Помидоры, Пекинская Капуста, Чай с Лимоном, Пирог Баунти. Lunch: Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Якорь Какао, Авокадо Авокадо, Помидоры, Курица Терияки, Киноа (Вареный). Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Киноа (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Курица Терияки. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Solvita Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|