Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 90.14g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Кофе, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, ВкусВилл Хлеб Лионский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Подлива, Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|