Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 105.97g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Каравай Печенье Овсяное Ангарское, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Coffee Like Шоколадный Фирменный Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|