Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 64.53g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Кабачковые Оладьи. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Лапша Удон (Вареная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Абрикосы, Клубника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|