Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 85.60g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Активия Йогурт Питьевой, Приготовленные Грибы (с Жиром), СибКолбасы Ветчина Сочная, Яйцо. Lunch: Грант Сервис Шоколад Молочный на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Bifrut Шоколад Молочный на Фруктозе, Oreo Печенье, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Слойки Творожные Свое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|