Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 234.86g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Элегантный, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи из Кабачков, Яйцо. Lunch: Глобус Запеканка из Творога. Dinner: Глобус Сосиски Оригинальные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|