Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 54.68g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Компас Здоровья Суп Чечевичный , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Толстый Боцман Форель Консервы, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|