Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 81.09g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Венский Цех Торт Полет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Неплохое окончание марафона. Шаганэ, работает 😘😁
01 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
01 Jul 19 by member: _Стройная
|
Задолбал этот вес за 2 года. Он уже 5лет назад меня бесил 😎
01 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
Ксюшечка -сколько по итогу?
01 Jul 19 by member: Расписна_Я
|
01 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
Главное -правило вовремя "соскочить"- всегда работает😁. Круто!
01 Jul 19 by member: Расписна_Я
|
Оль, надоело. Я не надолго вниз, специально перед отъездом. Там буду скидывать за счёт движухи. А по приезду снова контроль и, возможно, лёгкий подъём.
01 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
01 Jul 19 by member: Sab7771
|
01 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|