|
По чуть-чуть
|
110.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 124.65g | Prot: 93.45g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Кофе, Яичница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: SPAR Закуска Грибная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
Поддерживаю. Торопиться не надо.
04 Jul 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|