|
72,8
|
72.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 113.03g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Морбье, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Большая Перемена Сыр Монтазио, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Монтерей Джек, Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|