Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 113.91g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Просто Мёд, Голубика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Дыня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп из консервированной горбуши, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Помидоры, Петруха Печень Куриная, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Баклажан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|