Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
40.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 70.42g | Carbs: 184.18g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|